« Revenir à l’essentiel », une retraite avec Nicole Bordeleau
Du 3 au 5 mai 2024 - Places limitées
Venez vivre une expérience de ressourcement intérieur exceptionnelle avec Nicole Bordeleau, autrice, conférencière, maître en yoga et méditation. Du 3 au 5 mai 2024, à l'Hôtel & Spa Le Germain Charlevoix, revenez à l'essentiel dans un cadre idyllique entre l’immensité du Saint-Laurent et la majesté des montagnes charlevoisiennes.
Cette retraite est une invitation au ressourcement intérieur, à remettre l’accent sur ce qui donne sens à notre existence. Tout au long du week-end, Nicole Bordeleau vous guidera dans une série de pratiques pour libérer votre corps des tensions et du stress et, apaiser votre esprit de l’agitation et du tumulte intérieur. Vous ferez l’expérience de méditations guidées, de moments de détente en profondeur, de temps de recueillement et de silence.
Peu importe votre niveau d’expérience, à travers des pratiques simples et des exercices accessibles, vous découvrirez comment vous déposer, vous retrouver et vous ressourcer, corps-cœur-esprit pour « Revenir à l’essentiel ».
Nicole Bordeleau est autrice et conférencière, maître en yoga, et enseignante de méditation. Depuis plus de 30 ans, elle est considérée au Québec comme l’une des principales références en matière de mieux-être physique et mental.
Autrice d’une quinzaine d’ouvrages sur l’art de vivre en pleine présence, dont de nombreux best-sellers, elle a su transmettre à des milliers de personnes des pistes de réflexions et des méditations pour passer du chaos au calme, de la peur à la liberté intérieure. Vous pouvez aussi la suivre chaque semaine sur les plateformes Apple et Spotify dans une série balado qui connaît un vif succès.
Pour en savoir plus sur son travail : www.nicolebordeleau.com
Ce forfait inclut* :
* Certaines conditions s'appliquent. Selon les disponibilités de l'hôtel. Séjour de 2 nuitées obligatoires. Dépôt non remboursable de $150 sera pris au moment de la réservation. La carte de crédit utilisée pour la réservation doit être présentée lors de l'arrivée. Les réservations doivent être annulées ou modifiées 15 jours avant l'arrivée sinon le séjour complet plus les taxes seront facturés sur la carte de crédit.